3. [2014/06/05] AppBankメルマガ Vol.235 ～適切な運動の目安になる心拍数って？～

[2014/06/05] AppBankメルマガ Vol.235 ～適切な運動の目安になる心拍数って？～

2017.04.20 更新
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こんにちは！最近はやりの「ウェアラブルデバイス」、みなさん興味ありませんか？
私も興味はあるのですが、使いこなす自信がありませんでした。ということで、「心拍数と運動の関係」についてプロにアドバイスを聞いてきました！

野球界のプロトレーナーに聞いてきた！

知り合いにトレーナーはいないか探していたら、いました！
『東京ヤクルトスワローズ』のコンディショニングコーチ 菊地大祐さん!!!

ぶっちゃけ心拍数って計測してるのでしょうか？計測してるとしたらどんなときに？
こんな疑問をぶつけてみました！

さらに現役1軍選手にAppBankでも取り扱っているアクセサリ「MIO Alpha」や「Wahoo Fitness」について、興味あるか聞いてみました！

↓詳しくはこちらの記事からどうぞ！
心拍数を測る運動のメリットをプロのトレーナーに聞いた!

☆今回選手に渡してみたアクセサリ☆
・MIO ALPHA
・Wahoo Fitness

→えがく（egaku）の記事を読む

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