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KENさんに勧められて始めた「ウェアラブルダイエット」の途中経過を報告します!

私(@egaku)が使っているウェアラブルデバイスは『カラダフィット』。安くて設定もほとんどない、ちょーカンタンなウェアラブルデバイスです。

腕につけて持ち歩いています。

私はカラダフィットをブレスレットにして持ち歩いています。しかも製品についてきたヘアゴムではなく、私物のトトロのブレスレットを使っています。

クリップタイプのパーツが、1番のお気に入りです。
シリコンカバーとクリップの力で、ガッチリ止まります。

アプリは、ルナルナから出ている『カロメモbyルナルナビューティー』を使っています。

この1週間の消費カロリーは?

目標は「健康な生活」=1,800kcalです…が…orz

直近7日間で達成しているのが1日だけ…。
あぅあぅあぅ。

歩数は?

消費カロリーが目標に到達しないということは、歩数もグダグダです。
「7月から頑張る!」って言ってたのがよくわかるグラフです(汗)

3日ほど、アプリとアクセサリを連携させていないと、アプリに「そろそろ連携して活動内容をチェックしよう!」って怒られます。
このおかげで3日経つと「ダイエットしなきゃ!」って思い出します(こらこら)

まだまだ始まったばかりの私のダイエット!みなさんも健康管理に『カラダフィット』を試してみませんか?

☆ダイエットに役立つアクセサリ☆
活動量計カラダフィット iPhone対応BLEモデル (ピンクゴールド)

☆詳しい使い方☆
活動量計カラダフィット: 手軽に始められる健康管理。アプリと連携してカロリーや睡眠を記録!

→えがく(egaku)の記事を読む

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