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こんにちは!最近はやりの「ウェアラブルデバイス」、みなさん興味ありませんか?
私も興味はあるのですが、使いこなす自信がありませんでした。ということで、「心拍数と運動の関係」についてプロにアドバイスを聞いてきました!

野球界のプロトレーナーに聞いてきた!

知り合いにトレーナーはいないか探していたら、いました!
『東京ヤクルトスワローズ』のコンディショニングコーチ 菊地大祐さん!!!

ぶっちゃけ心拍数って計測してるのでしょうか?計測してるとしたらどんなときに?
こんな疑問をぶつけてみました!

さらに現役1軍選手にAppBankでも取り扱っているアクセサリ「MIO Alpha」や「Wahoo Fitness」について、興味あるか聞いてみました!

↓詳しくはこちらの記事からどうぞ!
心拍数を測る運動のメリットをプロのトレーナーに聞いた!

☆今回選手に渡してみたアクセサリ☆
MIO ALPHA
Wahoo Fitness

→えがく(egaku)の記事を読む

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